Ämne
Här stärker du ditt självförtroende och din motivation.
Du lär dig se dina styrkor, sätta mål och orka hela vägen. Du kan gå kurserna i mobilen.
Välj ett steg. Sedan kan du välja att gå en kurs eller hela programmet. I programmet går du kurserna i rätt ordning, en i taget.
Steg 1 av 3
Alla har styrkor. Här ser du vad du kan, var du står i dag och vad som driver dig.
⏱ 50 min totalt
Program · 3 kurser · 50 min
Här går du alla kurser i steget, en i taget, i rätt ordning
Steg 2 av 3
Ett mål visar vart du vill. Här lär du dig sätta mål och våga fortsätta, även när det går emot.
⏱ 1 tim 29 min totalt
Program · 2 kurser · 1 tim 29 min
Här går du alla kurser i steget, en i taget, i rätt ordning
Steg 3 av 3
Motivation går att träna. Här hittar du energi, rör på dig och lär dig hantera stress.
⏱ 2 tim 40 min totalt
Program · 3 kurser · 2 tim 40 min
Här går du alla kurser i steget, en i taget, i rätt ordning
Längre kurser om mental träning, att leda dig själv och hitta ny energi i jobbsökandet.
Ordlista
Viljan och energin att göra något. Motivation kan växa när du ser att du lyckas.
Att tro på att du klarar saker. Det växer när du provar och lyckas.
Något du är bra på. Till exempel att vara noggrann eller hjälpa andra.
Det som får dig att vilja göra något. Till exempel att hjälpa andra eller tjäna pengar.
Något du vill nå. Till exempel att få ett jobb eller lära dig ett nytt yrke.
När något går emot dig. Du kan lära dig av det och försöka igen.
När du känner att det är för mycket på en gång. Kroppen och tankarna blir spända.
Flera kurser som hör ihop. Du går dem i rätt ordning, en i taget.
